Dott.ssa

Chiara Iodice PSICOLOGA E SESSUOLOGA

Mi occupo di disturbi d’ansia, attacchi di panico, depressione, traumi, problemi sessuali e di coppia.

Ricevo in studio a Milano, zona Porta Romana–Lodi, e online

Richiedi un colloquio Come posso aiutarti

Ambiti

Come posso
aiutarti

Non sempre è facile dare un nome a una difficoltà. Puoi partire da ciò che senti: insieme possiamo mettere a fuoco la tua richiesta e valutare il supporto più adatto.

Ansia e attacchi
di panico

Preoccupazioni ricorrenti, paure specifiche o attacchi di panico possono condizionare la quotidianità e portarti a evitare alcune situazioni. Possiamo partire da ciò che stai vivendo per comprendere le tue difficoltà.

Il lavoro insieme

Esploriamo il legame fra le situazioni che suscitano ansia, i pensieri, le emozioni e le sensazioni fisiche che le accompagnano. Dedichiamo attenzione anche a ciò che fai per sentirti al sicuro e a come questo influisce sulle tue abitudini. Insieme definiamo gli obiettivi del percorso, nel rispetto dei tuoi tempi.

Depressione
e difficoltà emotive

Tristezza persistente, perdita di interesse, mancanza di energia o altre difficoltà emotive possono rendere faticosa la quotidianità. Il colloquio è uno spazio per comprendere ciò che stai vivendo e come influisce sulla tua vita.

Il lavoro insieme

Osserviamo come l'umore, i pensieri su di te e le tue abitudini si influenzano a vicenda. Esploriamo le difficoltà quotidiane, le relazioni e le risorse disponibili, per individuare insieme gli obiettivi e il supporto più appropriato.

Traumi
ed esperienze dolorose

Esperienze traumatiche o dolorose possono continuare a influire sul modo in cui ti senti, sulle relazioni e sulla quotidianità. Possiamo dedicarvi uno spazio di ascolto, senza forzare il racconto e nel rispetto dei tuoi tempi.

Il lavoro insieme

Esploriamo come le esperienze vissute si collegano ai pensieri, alle emozioni e alle reazioni di oggi, prestando attenzione ai significati che hanno per te. Definiamo insieme gli obiettivi del percorso. Per il lavoro sulle esperienze traumatiche utilizzo anche il metodo EMDR, valutandone l'appropriatezza rispetto alla situazione e agli obiettivi concordati.

Dipendenza
affettiva

La paura di perdere un legame può portarti a mettere in secondo piano bisogni, desideri e obiettivi personali. Il colloquio aiuta a comprendere come vivi la relazione e quali difficoltà stai incontrando.

Il lavoro insieme

Esploriamo i pensieri e le emozioni che emergono nella relazione e come influenzano le tue scelte: cercare conferme, rinunciare ai tuoi bisogni o faticare a stabilire dei confini. Lavoriamo insieme per riconoscere queste dinamiche e dare maggiore spazio ai tuoi bisogni e alle tue possibilità di scelta.

Problemi relazionali
e di coppia

Conflitti ricorrenti, incomprensioni o distanza emotiva possono rendere difficili le relazioni e la vita di coppia. Possiamo partire dalle situazioni che ti fanno stare male per chiarire bisogni e aspettative.

Il lavoro insieme

Osserviamo come interpreti ciò che accade nella relazione, quali emozioni emergono e come rispondi. Dedichiamo attenzione alle modalità di comunicazione e alle reazioni reciproche che possono alimentare le difficoltà. Nel corso dei primi colloqui concordiamo insieme gli obiettivi condivisi dalla coppia.

Sessualità
e intimità

Difficoltà nella sessualità, nel desiderio o nel vivere l'intimità possono creare disagio personale e nella coppia. Puoi parlarne in uno spazio di ascolto attento, rispettoso e senza giudizio.

Il lavoro insieme

Esploriamo come pensieri, aspettative, emozioni e sensazioni corporee si intrecciano nel modo di vivere la sessualità, tenendo conto del contesto personale e relazionale. Concordiamo gli obiettivi per orientare al meglio il percorso.

Il primo incontro

Il primo colloquio

Da dove
iniziamo

Non è necessario avere già tutte le risposte. Il primo incontro è un momento per conoscerci, ascoltare la tua richiesta e capire come procedere.

Un contatto
Puoi scrivermi o chiamarmi per informazioni e per concordare un appuntamento in studio. È possibile svolgere il colloquio anche online.
Uno spazio di ascolto
Parliamo di ciò che stai vivendo e di cosa ti ha portato a chiedere un colloquio, per comprendere meglio le tue difficoltà.
Un obiettivo condiviso
Individuiamo insieme le difficoltà su cui lavorare e definiamo gli obiettivi per orientare il percorso in base ai tuoi bisogni.

Contattami

Dott.ssa Chiara Iodice, psicologa a Milano

Dott.ssa Chiara IodicePsicologa · Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 22854

Chi sono

Qualcosa
su di me

Sono Chiara Iodice, Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale in form., Sessuologa Clinica e Criminologa Clinica, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (n°22854). Mi occupo di sostegno psicologico per adulti, giovani adulti e coppie. Offro uno spazio di ascolto in cui poter esprimere le proprie difficoltà senza timore del giudizio, dedicando attenzione ai bisogni e alle risorse di ogni persona.

Il mio approccio terapeutico segue l’orientamento cognitivo-comportamentale. Insieme esploriamo come pensieri, emozioni e comportamenti si influenzano, prestando attenzione anche ai significati attribuiti alle esperienze personali.

Considero centrali l’ascolto attivo e la costruzione di una relazione di fiducia. Adotto un approccio cooperativo: la comprensione della richiesta e la definizione degli obiettivi avvengono insieme, nel rispetto dei bisogni e dei tempi della persona. L’obiettivo è promuovere una maggiore consapevolezza di sé, dei propri bisogni e delle proprie risorse, per affrontare con più chiarezza le difficoltà e le scelte quotidiane. Per il lavoro sulle esperienze traumatiche utilizzo anche il metodo EMDR, valutandone l’appropriatezza rispetto alla situazione e agli obiettivi del percorso.

La mia formazione

2027
Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Comportamentale in Ambito Clinico e Forense
CBT.ACADEMY, Milano
2026
Formazione EMDR - Livello 1
Centro di Ricerche e Studi in Psicotraumatologia (CRSP), Milano
2026
Corso Biennale di Formazione in Sessuologia Clinica
Centro Clinico Crocetta, Torino
2026
Master di II Livello in Psicopatologia Forense e Criminologia Clinica
Università Vita-Salute San Raffaele, Milano
2024
Corso Biennale di Formazione in Consulenza Sessuale
Centro Clinico Crocetta, Torino
2021
Master di II Livello in Psicopatologia e Neuropsicologia Forense
Università degli Studi di Padova
2020
Abilitazione all'esercizio della professione di Psicologo - Albo A
Università Cattolica del Sacro Cuore, Milano
2019
Laurea Magistrale in Psicologia Criminologica e Forense
Università degli Studi di Torino
2014
Laurea Triennale in Psicologia Generale, Sperimentale e della Valutazione Clinica
Università degli Studi dell'Aquila

Altre esperienze professionali

Lavoro anche come Psicologa Esperta ex art. 80 o.p. presso la Casa di Reclusione di Milano-Bollate, dove svolgo attività di osservazione scientifica della personalità e trattamento di persone detenute. In precedenza ho ricoperto lo stesso incarico presso la Casa Circondariale di Pavia e la Casa di Reclusione di Milano-Opera. Ho inoltre collaborato con il CIPM di Milano, conducendo gruppi trattamentali in carcere e prendendo in carico autori di reato sul territorio per sostenerne il percorso di reinserimento sociale. Ho partecipato anche a un progetto proposto dal Ministero della Giustizia, dedicato a gruppi e colloqui di sostegno psicologico per le persone detenute, con l’obiettivo di prevenire il rischio suicidario e promuovere la consapevolezza del proprio vissuto emotivo.

Dove ricevo